繼生存拓展培訓(xùn)、集體休閑、新概念旅游、學(xué)生社會大課堂、老干部休閑、真人CS后，生存島又一力作——生存自救訓(xùn)練震撼推出。
在我們生活的地球上，自然災(zāi)害、突發(fā)傷病以及暴力傷害等事件頻繁發(fā)生。很多生命，包括年輕生命在災(zāi)難和突發(fā)事件中受到傷害甚至凋零。是否具備避險逃生、自救互救的意識和能力，不僅關(guān)系著個人的安全，更關(guān)系到家庭的安定、社會的和諧、民族的未來。
在突發(fā)災(zāi)難和緊急事件中學(xué)會保護(hù)自己、幫助他人，就必須了解和掌握防災(zāi)減災(zāi)、避險逃生、自救自護(hù)的相關(guān)知識和技能。生存島投資2000萬元，建成國內(nèi)最大、最綜合、最專業(yè)的生存自救訓(xùn)練項目；現(xiàn)已正式對外開放，既有精準(zhǔn)的展覽圖片、講解，又有專業(yè)的地震體驗館、滅火演習(xí)、煙道逃生體驗館、心肺復(fù)蘇體驗館、止血、包扎體驗館、固定、搬運體驗館及枯井逃生、躍墻逃生等10個場館，幾十種體驗式的自救訓(xùn)練項目。
生存自救訓(xùn)練
人最寶貴的是生命。生命不在，萬事皆空。黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人曾先后做出學(xué)習(xí)生存自救知識、彰顯生命尊嚴(yán)的重要指示。 “生命不在談何教育”，是李嵐清同志的諄諄告誡，“普及緊急救援知識 保護(hù)青少年安全”，則是姜春云同志的殷殷期盼。
生存自救的本質(zhì)就是面對自然災(zāi)害和意外傷害，科學(xué)防災(zāi)避險、正確自救逃生。
第一部分 自然災(zāi)害
由于自然災(zāi)害具有突發(fā)性，難于控制，因此應(yīng)對自然災(zāi)害的原則是：生存重在自救。面臨險境，自助者天助之。
今日，人類上九天攬月、下五洋捉鱉的夢想已化為現(xiàn)實，應(yīng)對自然災(zāi)害的水平也日新月異。所以特別強(qiáng)調(diào)：知識就是力量，智者無畏、智者生存。
地震---自然災(zāi)害之首
地球上每年大約發(fā)生地震500萬次。其中約5萬次人們可以感覺到，造成破壞的地震約有1000次；具有很強(qiáng)的破壞性和毀滅性的7級以上大地震平均一年有十幾次。
新中國歷史上最為慘烈的地震分別是：1976年7月26日的河北唐山大地震和2008年5月12日的四川汶川大地震。震后現(xiàn)場滿目瘡痍、慘不忍睹。
2013年4月20日早晨，7.0級大地震再襲四川雅安。汶川瘡痍尚未平復(fù)，雅安又要面對新的災(zāi)難。
但令人倍感欣慰的是，雅安地震發(fā)生時，天全中學(xué)正在上課的2600多名學(xué)生，只用一分半鐘就迅速有序按指定路線集中到了操場，無一人傷亡。天全中學(xué)與汶川地震時桑棗中學(xué)的神奇表現(xiàn)，都得益于平時的地震應(yīng)急疏散演練。
痛定思痛：學(xué)會地震逃生非常必要！
地震是有前兆的：地下水和動物都有異常反應(yīng)，地聲、地光、地震云。
地震發(fā)生時您應(yīng)該這樣做：一定要找到“活命三角區(qū)”，即可以構(gòu)成三角區(qū)的空間去躲避。切記：小震防砸傷，找掩蔽物；大震防壓傷，找三角區(qū)。
守候生命黃金法則
遭遇地震先躲避，首選活命三角區(qū)。
床下浴室曲身體，抓住機(jī)會逃出去。
遠(yuǎn)離所有建筑物，余震蹲在開闊地。
臺 風(fēng)
臺風(fēng)是一種不遜色于地震的嚴(yán)重自然災(zāi)害，分為紅色、橙色、黃色、藍(lán)色四級預(yù)警。臺風(fēng)會引發(fā)大風(fēng)、暴雨及風(fēng)暴潮，也會引發(fā)泥石流和山體滑坡等次生災(zāi)害。
守候生命黃金法則
臺風(fēng)來時聽預(yù)報，紅色警報級最高。
門窗氣電檢修好，減少出行看信號。
暴 雨
7.21”北京特大暴雨，令人對暴雨災(zāi)害刻骨銘心。天災(zāi)難防，但更難的是人們?nèi)狈ψ跃饶芰Α?/span>
《暴雨遇險自救指南》、《雨中停車避險方法》，會增強(qiáng)防災(zāi)能力、拒絕悲劇重演。
雨中出行，一是特別注意在橋梁及涵洞等積水地帶，不要涉險行車；二是特別注意馬路上的“井蓋殺手”。
守候生命黃金法則
冒雨成災(zāi)洪水猛，逃生必向高處行。
堅固房頂待救援，大樹可栓救命繩。
準(zhǔn)備飲食手電筒，穿暖衣物度險情。
泥石流 山體滑坡
暴雨非常容易引發(fā)泥石流和山體滑坡。遭遇泥石流時，特別注意往與之垂直方向逃生。遭遇山體滑坡時，特別注意向山體兩側(cè)山頭逃生。
守候生命黃金法則
冒雨易發(fā)泥石流，危險之地是下游。
逃生別順溝底走，橫向快爬上山頭。
野外宿營不選溝，進(jìn)山一定看氣候。
雷 擊
守候生命黃金法則
陰雨天氣生雷電，避雨別在樹下站。
立即蹲下手抱膝，六個遠(yuǎn)離防雷擊。
關(guān)好門窗切電源，避免雷火屋里鉆。
沙塵暴 霧霾
沙塵暴、霧霾，近些年經(jīng)常悄然而至。風(fēng)沙肆虐、遮天蔽日，十面霾伏、滿目灰黃，成為沙塵暴、霧霾侵襲的真實寫照。
沙塵暴、霧霾，不僅嚴(yán)重影響人們的正常生活與出行，而且會誘發(fā)哮喘、腦溢血等多種疾病。
為了您的健康，盡量減少外出，出行請帶口罩。
第二部分 意外傷害
意外傷害雖然具有突發(fā)性，但可防可控。因此應(yīng)對意外傷害的原則：預(yù)防重于自救。
意外傷害指外來的突發(fā)意外導(dǎo)致身體受到傷害的事件。
意外傷害的特點是常見、多發(fā)，死亡率高，家庭、學(xué)校、公共場所都可能發(fā)生。
意外傷害是我國青少年的首位死亡原因，平均每天有40多人死亡，相當(dāng)于每天有一個班的學(xué)生消失！
專家指出：通過安全教育，提高青少年的自我保護(hù)能力，80%的意外傷害將可以避免。
應(yīng)對意外傷害必須知道：
第一：首選電話對外緊急求救。匪警110、交警122、火警119、急救120、國際求救信號SOS,務(wù)必熟記于心。
第二：沉著冷靜、從容應(yīng)對。科學(xué)自救、智慧救他。
道路交通事故
道路交通事故傷害是我國人群意外傷害死亡的首要死因， “車禍猛于虎”。
數(shù)據(jù)顯示： 80%以上的道路交通事故源于交通違法。為了您和家人的安全，請嚴(yán)格遵守交通法規(guī)。做到文明出行，杜絕“中國式過馬路”的陋習(xí)。做到崇尚交通“八榮”、唾棄交通“八恥”。
溺水
古語說：水能載舟也能覆舟。親水、樂水時，千萬別忘防溺水，避免樂極生悲。
救助溺水者需要智慧，要注意正確的救助程序：首先報警或呼救，其次運用器具或身懷泳技下水救助溺水者上岸，最后視溺水者情況對其實施控水、胸外心臟按壓、人工呼吸。
消防安全
防火、滅火、逃生是消防安全的三件利器。
防火警鐘長鳴，美好生活安寧。疏忽消防一瞬，毀掉幸福一生。謹(jǐn)記：防患于未然遠(yuǎn)勝于亡羊補牢。
欲善其工先利其器。掌握最常見的滅火工具：手提式滅火器和消防栓的使用方法非常重要。
火場逃生16法堪稱火災(zāi)生存寶典。火災(zāi)中的煙霧是人們逃生的主要阻礙，特別注意：火災(zāi)逃生時，身體盡量貼近地面并用濕毛巾捂住口鼻。
守候生命黃金法則
火災(zāi)最怕煙霧熏，口鼻捂住濕毛巾。
身上起火地上滾，不乘電梯往下奔。
陽臺滑下捆繩索，盲目跳樓會傷身。
水火無情人有情，救助災(zāi)害受傷者是每一個人的義務(wù)，見義勇為是中華民族優(yōu)秀美德。見義勇為可嘉，但見義勇為更需要智慧。
擁擠踩踏
擁擠踩踏常發(fā)生于人員高度密集地區(qū)。學(xué)校是高危地區(qū)，青少年是擁擠踩踏傷害的主要群體。
踩踏悲劇一再重演，令人傷痛、催人警醒。杜絕陋習(xí)，保障安全。
掌握擁擠踩踏事故防范辦法及不慎倒地時自我保護(hù)動作，將最大限度幫助你免受傷害或少受傷害。
食物中毒
民以食為天。吃入食物、攝取營養(yǎng)，是維持生命健康的重要途徑。預(yù)防食物中毒尤為重要。努力做到：預(yù)防意識根深蒂固、安全警鐘常敲不輟。
觸電
電，已經(jīng)日益成為優(yōu)質(zhì)生活的重要因素。大家深有體會：短暫停電，會打亂生活秩序，令人倍感不便。
夯實用電“十戒”基礎(chǔ)，做生活的有心人，正確用電、預(yù)防觸電，享受生活、遠(yuǎn)離傷害。
氣道異物梗阻
生活中，花生米、魚刺等類似硬物卡住食道就是氣道異物梗阻。此種情況，即可采用指扣口咽法、背部叩擊法、海氏手法進(jìn)行初期緊急處理，效果頗為理想。
動物咬傷
隨著寵物熱的日趨高漲，生活中被犬咬傷的事情也屢見不鮮。盡快清洗傷口、盡快去醫(yī)院治療，是預(yù)防狂犬病的關(guān)鍵手段。
中 暑
夏季中暑的誘因很多，預(yù)防舉措包含科學(xué)作息、注意營養(yǎng)，多飲水、常備藥，全面預(yù)防效果良好。
心肺復(fù)蘇
心肺復(fù)蘇，簡稱CPR。其核心環(huán)節(jié)是胸外心臟按壓、人工呼吸。心肺復(fù)蘇越及時，患者成活概率就越高。心肺復(fù)蘇---生命守護(hù)之神！
胸外心臟按壓時，一要注意操作步驟，二要注意手型正確。特別提示：遇到心臟驟停的患者，必須撥打急救電話120與心肺復(fù)蘇救助同步進(jìn)行。
外傷急救
外傷急救包括止血、包扎、固定、搬運等主要方法。
止血方法含壓迫法、止血帶法、指壓法、填塞法、包扎法、加墊曲肢體法。學(xué)會止血方法，對防止失血性休克大有益處。
包扎涉及上肢、頭部、肩腹胸臀、手腳及腿部等部位。包扎得當(dāng)，對止血與預(yù)防感染均大有幫助，一舉兩得。
固定主要用于上肢、下肢、脊柱和骨盆發(fā)生骨折，其功效是避免二次傷害。
搬運指對傷者進(jìn)行徒手轉(zhuǎn)運。
單人搬運主要有扶持、抱持、背負(fù)等三種方法。
雙人搬運主要有椅托式、轎杠式、平臥托運式、拉車式
三人以上的多人搬運，適用于脊椎、脊髓損傷病人。
多人搬運有禁忌，勿要蠻干釀惡果。
結(jié) 束
同學(xué)們（朋友們），在生存自救展覽即將結(jié)束之際，北京生存島公司以真誠心語為同學(xué)們（朋友們）祈福求安！
警示標(biāo)志、內(nèi)化于心，知險行禁、外化于行，居安思危、拒絕傷害。
千里萬里，健康平安是真理。千重萬重，生存自救是最重。
微笑是幸福平安的愉悅表現(xiàn)、哭泣是苦難傷悲的痛苦宣泄，笑比哭好。為讓大家永遠(yuǎn)微笑、遠(yuǎn)離哭泣，我們一起承諾
承諾
體驗生存自救 學(xué)會防災(zāi)避險
綻放美麗笑容 平安幸福一生
希望承諾能激發(fā)你生存自救體驗動力，希望承諾會留下你的美麗笑臉。
享受體驗喜悅綻放美麗笑臉，希望未來笑臉榜上有你的微笑！
